Bem-vinda ao meu espaço dedicado ao cuidado emocional e ao desenvolvimento pessoal das mulheres. Com mais de uma década de experiência como psicóloga, meu compromisso é oferecer um suporte empático e profissional para todas as mulheres que buscam compreender-se melhor, enfrentar desafios emocionais e encontrar equilíbrio em suas vidas.
Ao longo dos anos, tenho tido a honra de acompanhar mulheres em diversas fases da vida, ajudando-as a explorar suas forças, superar obstáculos e descobrir novas perspectivas. Minha abordagem integrativa combina técnicas comprovadas com um olhar sensível às necessidades individuais de cada cliente, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor para discutir questões pessoais, relacionamentos, carreira, e muito mais.
Se você está pronta para iniciar uma jornada de autodescoberta e transformação, entre em contato para agendar sua consulta.
Sobre mim
Olá! Sou uma psicóloga dedicada há 12 anos ao bem-estar e desenvolvimento de pessoas, depois que me tornei mãe, descobri um amor por trabalhar com e para mulheres. Meu objetivo, é ajudar as mulheres a descobrirem sua própria força interior, a navegarem por transições de vida, a lidarem com desafios relacionados à autoestima, relacionamentos, carreira e maternidade. Acredito no poder da terapia como uma ferramenta para o crescimento pessoal e transformação positiva.
Um pouco sobre a terapia
A terapia é um processo de crescimento e autodescoberta e nas minhas sessões, promovo a transformação comportamental, incentivando uma perspectiva positiva e a adoção de novas atitudes e reações. Tenho as ferramentas e a experiência profissional para ajudar você a viver melhor. Seja qual for sua necessidade estou aqui para lhe apoiar.
A terapia online foi regulamentada no Brasil em 11 de dezembro de 2008 pelo Conselho Federal de Psicologia por meio da resolução CFP 011/2018. A terapia online oferece os mesmos benefícios que a terapia pessoal, mas no conforto da sua casa. Agende a sua sessão!
Seja atendida no conforto da sua casa.
A sessão em um ambiente conhecido pode te fazer sentir mais segura, o que facilita o desenvolvimento da terapia e a agilidade na obtenção dos resultados esperados.
Economize tempo e dinheiro de deslocamento.
Você poderá fazer a sua sessão em sua casa, trabalho ou em qualquer outro ambiente que se sinta confortável, evitando trânsito, busca por estacionamento e outros transtornos.
Dias e horários mais flexíveis. Contamos com a possibilidade de atendimentos de urgência, nos sábados e domingos, além de horários flexíveis durante a semana.
Privacidade e Sigilo
A psicoterapia é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, atendendo a regulamentação de ética e sigilo no Código de Ética do Psicólogo.
Serviços que ofereço
Terapia Individual
Atendimento online e individualizado, buscando utilizar as melhores ferramentas para auxiliar no desenvolvimento da melhoria na qualidade de vida.
Terapia de casal
Atendimento online em casal, na busca por uma melhor comunicação, promovendo a parceria, a cumplicidade e a capacidade de resolução de problemas.
Psicodiagnóstico
No momento não estamos aplicando os testes de psicodiagnóstico, mas em breve retornaremos.
Relatos de pacientes
"Bom dia, Lud! Hoje durante meu momento de reflexão matinal, senti vontade de vir aqui te agradecer. Sabe pq? Pq eu percebi que a vida tá muito mais leve. Os problemas e desafios seguem surgindo, mas agora consigo lidar com eles sem me deixar para baixo, com crises de ansiedade e tudo mais. Além disso, a terapia tem me feito enxergar as coisas de forma diferente, não só isso, mas também de criar coragem e aproveitar as oportunidades que aparecem. (...) Obrigada, Lud! Acho que estou feliz e orgulhosa por mim (tambem acho que nunca senti isso por mim antes.)
G.
"Cheguei à terapia me sentindo perdida, desconectada de mim mesma e cheia de autocríticas. Com sua escuta acolhedora e, ao mesmo tempo, muito objetiva, fui conseguindo identificar padrões de pensamento que me faziam mal há anos. Ela não só me ajudou a entender minha história, como me ensinou ferramentas práticas para lidar com a ansiedade e melhorar minha autoestima. A cada sessão, eu me sentia mais capaz de cuidar de mim. Indico você pra todo mundo de olhos fechados, porque com certeza mudou minha vida."
M.
"Você me acompanhou em um dos momentos mais difíceis da minha vida: o fim do meu casamento. Cheguei frágil, com medo do futuro, cheia de culpa. A forma como ela conduziu o processo foi tão respeitosa, tão sensível e, ao mesmo tempo, firme. Ela me ajudou a reconstruir minha força interna, a resgatar minha identidade além da maternidade e do papel de esposa. Com as ferramentas que aprendi na terapia, hoje consigo me posicionar melhor, estabelecer limites e cuidar de mim sem me sentir egoísta. Sou imensamente grata e recomendo de coração seu trabalho."
C.
"Lud, você não tem ideia do quanto você foi importante pra mim nesse puerpério. Eu me sentia invisível, esgotada, e ao mesmo tempo com vergonha por não estar vivendo a maternidade como "deveria". Suas palavras me acolheram num lugar tão profundo... E com o tempo, com as reflexões e exercícios que fomos fazendo, eu fui me reencontrando. Hoje consigo me olhar com mais gentileza e, principalmente, lembrar que eu também existo. Obrigada por me ajudar a me reconhecer como mulher, para além de ser mãe."
J.
"Ludmila, nunca vou esquecer da maneira como você me acompanhou no luto pela minha mãe. Sua escuta, sua calma, sua presença mesmo nos meus silêncios… foram fundamentais. Você me ajudou a atravessar aquela dor que parecia não ter fim. Aos poucos, fui entendendo que o sofrimento não precisava me consumir para que o amor continuasse existindo. Obrigada por me ensinar a dar espaço à dor sem me perder nela. Foi com você que aprendi que elaborar o luto é, também, aprender a amar de outro jeito."
R.
"Lud, eu nem sei como te agradecer. Quando comecei a terapia, eu não acreditava que poderia voltar a sentir prazer nas coisas simples. Tudo era peso, tudo era culpa. Você foi me ajudando a construir, degrau por degrau, uma nova forma de estar comigo mesma. Com acolhimento e muita paciência, você me fez enxergar que eu não era fraca, só estava adoecida — e que existia caminho de volta. Hoje, ainda com altos e baixos, sei que posso confiar em mim, e que posso pedir ajuda. Você foi uma luz quando tudo estava escuro."
C.
"Ludmila, depois do diagnóstico de TDAH na vida adulta, tudo ficou confuso. Eu não sabia o que era “meu”, o que era do transtorno, me sentia desorganizada, culpada, cansada de tentar e falhar. Você me ajudou a entender meu funcionamento, a construir estratégias reais e a me libertar da autocrítica que me acompanhava há tanto tempo. Mais do que ferramentas, você me ofereceu compreensão. Hoje, eu sei que posso me adaptar sem me anular. Obrigada por me ajudar a enxergar que eu não sou um problema a ser resolvido, mas uma pessoa a ser acolhida."
B.
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